Diario de 날라링, 16 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2023:
3052 kcal Grasa: 89,21g | Prot: 101,17g | Carbh: 281,44g.   Desayuno: 굽네치킨 볼케이노, 생맥주, 소주 새로, 고로케, 명란바게트, 술빵, 샤니 스위트 패스츄리, 슬림쿡 불고기샌드위치. Almuerzo: 파스키에 팡올레, 청우 알찬 곡물쿠키. más...
1335 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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