Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 79,20g | Prot: 98,52g | Carbh: 105,58g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Мёд, Орехи Кешью, Киприно Сыр Сливочный Полутвердый, Чечевица, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Растительное Масло, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Куриная Грудка, Укроп, Сэн Сой Фунчоза, Цветная Капуста, Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Киприно Сыр Сливочный Полутвердый , Огурец (с Кожурой), Чим Чим Корейская Заправка для Фунчозы, Редис, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Merci Молочный Шоколад с Кофе с Белым Шоколадом. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AdeleDeleMur
|