Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2156 kcal
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Grasa: 103,22g | Prot: 177,32g | Carbh: 119,58g.
Desayuno: Sucuk, Çırpılmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almuerzo: Tavuk Göğüs Eti, Pınar Protein Kakaolu Süt, Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt. Cena: Izgara Köfte. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sonmezererkin
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