Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
|
103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2532 kcal
|
Grasa: 113,65g | Prot: 166,81g | Carbh: 189,29g.
Desayuno: Магнит Апельсин без Кожуры, Станция Молочная Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Каждый День Чак Чак, Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бабушкина Крынка Сыр Граф Монте-Кристо, Ичалки Сыр Моцарелла , Жареное Яйцо, Вкус Черноземья Филе Свиное, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Каждый День Чак Чак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Икра Красная Икра, Mixbar Соленый Попкорн, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake , Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог с Сохраненной Структурой Зерна 9%, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Станция Молочная Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HeavenlySound
|