Diario de keto_danny, 16 jul. 23

Oké, dit zou in theorie allemaal vocht moeten zijn....
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2023:
1354 kcal Grasa: 112,66g | Prot: 57,92g | Carbh: 13,71g.   Almuerzo: AH Roomboter Gezouten, Eiertaart, Alesto Amandelen. Cena: Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Lovilio Grana Padano DOP Grated, Sesam vet bommetje, Knolselderij , AH Olijfolie Mild, Cranberries , AH Eendenborstfilet. más...
2039 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Hè bah, Danny. Nu moet die woosh toch echt komen!  
16 jul. 23 por el miembro: SabineS85
Vanmorgen -0,7 kilo, maar dan ben ik er nog lang niet. Zit wel al de hele tijd in een calorie tekort, dus het zal toch een keer moeten zakken. 
17 jul. 23 por el miembro: keto_danny

     
 

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