Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
922 kcal
|
Grasa: 33,18g | Prot: 79,12g | Carbh: 58,32g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог 1%, RED Молочный Шоколад без Сахара, Alpro Миндальный Напиток, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Bionova Гранола Тропическая (40г), Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Almuerzo: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Клубника, Перекресток Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Помидоры, Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Pasa Bocas / Otros: Малина, RED Молочный Шоколад без Сахара, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|