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🍄🍀
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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905 kcal
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Grasa: 21,27g | Prot: 31,75g | Carbh: 147,02g.
Desayuno: Roggenbrot, Schwarzwälder Schinken, Kaffee, Leerdammer Leger, TiP Kondensmilch 4%, Ketchup. Almuerzo: Clausthaler Classic Alkoholfrei, Nektarinen, Nudelsalat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Cena: TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Haferflocken. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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