Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 42,36g | Prot: 128,20g | Carbh: 121,66g.
Desayuno: Пятерочка Груша Сезонная , DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог 9%. Almuerzo: Крыжовник, Шелковица, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пава Пава Филе Индейки Отварное , 365 Дней Гречка, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Вкусный День Ряженка 2,5%, Watt-N Egg White Protein, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Haas Авокадо, Дары Адыгеи Сыр Мягкий, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Пятерочка Помидоры, Пава Пава Филе Индейки Отварное, Кабачок, Лук, Яйцо. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de С.в.е.т.л.а.н.а..
|