Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2015
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 35,10g | Prot: 144,66g | Carbh: 135,42g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Body Attack Power Protein 90. Almuerzo: Elbtal Asiatisches Pfannengemüse, Kaufland Bio Vollkorn Fusilli, Hähnchenbrust. Cena: Icewind Pazifik Wildlachsfilet, Elbtal Asiatisches Pfannengemüse. Pasa Bocas / Otros: Pfirsiche. más...
|
|
2393 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 1 minuto, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Cocinar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 19 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bllgltkn
|