Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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838 kcal
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Grasa: 39,13g | Prot: 31,62g | Carbh: 93,63g.
Desayuno: Kacang Hijau, Kue Putu Ayu, Donat Dilapisi Gula. Almuerzo: Telur Dadar, Mangga, Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah. Cena: Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Melon, Kue Putu Ayu, Donat Dilapisi Gula. más...
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1783 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de devidevp
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