|
14 550 шагов (в том числе 10 км бег)
1560 ккал (177/56/92)
*
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 55,69g | Prot: 176,65g | Carbh: 91,84g.
Desayuno: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо, Увелка Крупа Пшено, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Almuerzo: Помидоры, Love On Sea Тунец Филе. Cena: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Перекресток Дорадо. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Горький 72%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Глобус Чернослив, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
|
2529 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лучше, чем вчера
|