Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 32,82g | Prot: 90,87g | Carbh: 109,04g.
Desayuno: Pão Francês, Avine Ovo (Médio). Almuerzo: Batata Doce, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango. Cena: Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Abacate, Native Açúcar Demerara. más...
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426 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Monica C Marçal
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