Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 29,53g | Prot: 58,81g | Carbh: 173,79g.
Desayuno: Itambé Pudim de Leite Condensado , Granatus Granola Frutas e Castanhas, Mel, Banana Prata, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Adria Torrada Light. Almuerzo: Espaguete, Alcatra Grelhada, Molho de Tomate Caseiro. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte com Mel. más...
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3123 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de frizoinara
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