Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2613 kcal
|
Grasa: 100,15g | Prot: 103,00g | Carbh: 316,10g.
Desayuno: R.A.W. Life Low Carb Bar Миндальный Латте, Level Kitchen Ленивый Фаршированный Перец, Сушеное Манго, Mr. Djemius Rocky Maffin Молочный Шоколад, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Zero Крекер Пармезан-Песто. Almuerzo: Level Kitchen Шарлотка с Яблоками на Миндальной Муке, Level Kitchen Салат со Щавелем и Брынзой, Level Kitchen Митлоф из Говядины и Куриного Филе и Итальянская Паста. Cena: Bionova Фруктово-Ореховый Батончик с Черникой и Яблоком, Mr. Djemius Rocky Muffin Белый Шоколад, Level Kitchen Димсам Кейк. Pasa Bocas / Otros: Сушеное Манго, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. más...
|
|
2409 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de d.novikov79
|