Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2383 kcal
|
Grasa: 83,08g | Prot: 259,63g | Carbh: 153,39g.
Desayuno: Авистрон Икра Трески Пробойная, Авокадо Авокадо, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Огурец (с Кожурой), Магнит Персик, Now Foods Омега-3, Мирролла Витамин D3 2000ME. Almuerzo: Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Творог Обезжиренный 0%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Петрушка, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Магнит Персик, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Яйцо Куриное, Помидоры, Авокадо Авокадо, Магнит Грейпфрут . más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|