Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 33,08g | Prot: 56,17g | Carbh: 227,54g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Mela, Wasa Integrale, Kiwi, Salmone Affumicato, Pesca. Almuerzo: Pasta carbonara con uvetta, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pesca, Albicocche, Lattuga a Foglia Verde, Bennet Carote Julienne. Cena: Albicocche, Cetriolo (senza Buccia), Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Melanzane Grigliate, Sedano, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Albicocche, Pesca. más...
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Ganando 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paolo7218
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