Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
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108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 56,03g | Prot: 61,60g | Carbh: 153,32g.
Desayuno: Goldähren Körner Balance Sandwich, Becel Vital, Grandessa Himbeermarmelade, Dulano Salami Ummantelt mit Pfeffer, Goldland Blütenhonig. Almuerzo: Snack Time Baguette Schinken Käse. Cena: Perlenbacher Extra Herbes Alkoholfrei, Leerdammer Leger, K-Classic Kochhinterschinken. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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