Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2015
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 34,45g | Prot: 51,28g | Carbh: 248,24g.
Desayuno: Pullman Pão de Forma, Danone Requeijão Cremoso, Queijo Gorgonzola, Kefir de Leite, Banana Prata, Café. Almuerzo: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Batata Assada, Spoleto Ervilha, Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Cena: Molico Iogurte Light Morango, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Pullman Pão de Forma, Danone Requeijão Cremoso, Queijo Gorgonzola. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Chimarrão. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shera ra
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