Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 47,41g | Prot: 59,45g | Carbh: 211,26g.
Desayuno: Kahve (Demlenmiş), Big Joy Sports On The Go Recovery. Almuerzo: Limonlu Su, Kahve (Demlenmiş), Bulgur (Pişmiş), Karışık Yeşil Salata. Cena: Çiğ Köfte, Lezita İçli Tavuk Ispanak ve Mozerella Dolgulu Donmuş Ürün, Superfresh Fırında Mantı, Uno Tandır Lavaş , Şehriye Çorbası, Et Suyu. Pasa Bocas / Otros: Eti Cin, Toblerone Toblerone. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit Olabilirimm
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