Diario de Marije1606, 15 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2023:
952 kcal Grasa: 45,34g | Prot: 42,93g | Carbh: 91,84g.   Desayuno: Suiker, AH Muesli 4-Granen, AH Blauwe Bessen, AH Kokos Naturel Yoghurt, Slankie Smeerkaas 20+, Perfekt Luchtige Crackers Naturel. Almuerzo: Campina Volle Melk, AH Zachte Mozzarella Geraspte Kaas, AH Tortilla Wraps (40g), Gemengde Sla, Rode Paprika. más...
2485 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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