Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2015
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2331 kcal
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Grasa: 119,84g | Prot: 69,86g | Carbh: 234,19g.
Desayuno: PAM Original No-Stick Cooking Spray, Egg, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds), 100% Maple Syrup. Almuerzo: Cheese Thin Crust Pizza (Medium), French Fries (Medium), Pat & Oscar's Greek Salad (Small). Cena: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Pasa Bocas / Otros: Dairy Queen Hot Fudge Sundae (Medium). más...
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2661 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Elíptica - 40 minutos, Sexo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de dshatz98
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