Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 58,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 43,09g | Prot: 149,68g | Carbh: 166,96g.
Desayuno: Esselunga Banana, Biotech USA 100% Pure Whey Bourbon Vanilla, Bontal Latte UHT Parzialmente Scremato, Buoni di Natura Semi di Chia, Fattoria Buon Amore Fiocchi di Avena Interi. Almuerzo: Succo di Limone, Kionas Feta Light, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Peperoncino Verde, Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Carote, Esselunga Ceci. Cena: Biotech USA 100% Pure Whey Bourbon Vanilla, Lord Dylan Sugo Pronto Misto Scoglio, Miracle Noodle Pasta Shirataki, Esselunga Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA 100% Pure Whey Bourbon Vanilla, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Colfiorito Semi di Lino, Klizia Yogurt Greco Bianco 0%, Milk Risolatte Bianco. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galak88
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