Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1877 kcal
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Grasa: 52,16g | Prot: 111,30g | Carbh: 230,23g.
Desayuno: Woolworths Unsweetened Almond Milk, Protein Weetbix, Bananas. Almuerzo: Blueberry Muffins, Milklab Almond Milk. Cena: Capricciosa Pizza, Bulla Mini Frozen Yoghurt. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein Shake, Milklab Almond Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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