Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 38,71g | Prot: 41,66g | Carbh: 177,75g.
Desayuno: Té Helado, Café con Leche Descremada, Melón, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Cerezas, Gazpacho Casero, Croquetas de Atún. Cena: Potaje. Pasa Bocas / Otros: Té Helado. más...
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1258 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de julibichota
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