Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2015
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1933 kcal
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Grasa: 50,42g | Prot: 127,68g | Carbh: 234,05g.
Desayuno: Banane, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Golden Toast Vollkorn Toast, Breakfast Coffee. Cena: Albona Schokoladen Pudding, Schlagsahne, Zucker, Espresso, Bratensoße, Spiessbraten, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen . más...
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2371 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 28 minutos, Correr - 10/kph - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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