Diario de alexander.iivory, 14 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2023:
1005 kcal Grasa: 40,34g | Prot: 66,81g | Carbh: 92,72g.   Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Батон, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Almuerzo: Дыня. Cena: Агрокомплекс Сметана 15%, Laime Сыр Легкий 15%, Нектарины. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 2,5%, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). más...
169 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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