Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2092 kcal
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Grasa: 83,73g | Prot: 168,47g | Carbh: 160,38g.
Desayuno: Mlekovita WPC 80. Almuerzo: Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Jajko na Twardo, Sonko Ryż Biały, Smażone Nogi Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką). Cena: Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Społem Majonez Kielecki, Chleb, Szynka. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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