Diario de jeaninejelinek, 14 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
51,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2023:
1552 kcal Grasa: 45,23g | Prot: 65,81g | Carbh: 214,36g.   Desayuno: SPAR Chocolate Chip Cookies, Clever Toastschinken, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Clever Frischkäse Classic, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Barilla Spaghetti N.5, Selbstgemacht Bolognese. Cena: Recheis Dralli, Dummy (Kohlehydrate), Iglo Zarte Mischung, Landgut Feines Hühnerfilet. Pasa Bocas / Otros: Magnum Double Caramel. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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