Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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689 kcal
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Grasa: 24,35g | Prot: 66,74g | Carbh: 50,29g.
Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Marul, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Cena: Kelly's Fitness Club Ballı Granola, Mlife Müsli, İçim Rahat. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cabuk30olmadan
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