Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2116 kcal
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Grasa: 38,23g | Prot: 115,91g | Carbh: 331,71g.
Desayuno: Halk Ekmek Roll Ekmek, Yumurta Beyazı, Susamlı Simit, Sebze Çorbası, Domatesler, Krem Peyniri. Almuerzo: Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Duru Basmati Pirinç. Cena: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Domatesler, Kıyma, Duru Basmati Pirinç. Pasa Bocas / Otros: Sek Yarım Yağlı Süt, Muz, Master Farm Çiğ Badem , Şeftali, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Simbat Gün Kurusu. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hayrullahx
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