Diario de donna Q, 14 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2023:
906 kcal Grasa: 34,68g | Prot: 67,87g | Carbh: 77,42g.   Desayuno: Sehne Vollkornbrot, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Zimbo Feinste Leberwurst, Kaffee schwarz, Rettich. Almuerzo: Harzinger Minis mit Edelschimmel, Rettich, Sehne Vollkornbrot, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Zimbo Feinste Leberwurst, Kaffee schwarz. Cena: Focaccia, Balsamico, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten, Putenbrust Fleisch, Olivenöl. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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