Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 52,11g | Prot: 71,12g | Carbh: 111,55g.
Desayuno: Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, Mandeln, Pfirsiche, Kaufland Gemüsesülze, Le Tartare Le Tartare, Mischkornbrot. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Quäse Protein. Cena: Settele Tomaten-Mozzarella Spieße, Schalotten, Rotkäppchen Riesling Alkoholfrei, Olivenöl, Bratpaprika, Champignonpfanne, Putenschnitzel. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ostbeker
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