Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2015
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112,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2421 kcal
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Grasa: 100,53g | Prot: 152,12g | Carbh: 229,94g.
Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen, Pote Grüner Bohneneintopf. Cena: Orangen, Birnen, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Parmesan (Gerieben), Butaris Butterschmalz, Banane, REWE Spargelköpfe, K-Classic Champignons, Trader Joe's Mandarin-Orangen, H&C World Of Seafood Lachsfilet- Portionen, Rote Paprika, Leinöl, Rucola. Pasa Bocas / Otros: WellMix Fitness Riegel Citrus Quark, Choco Bistro Jaffa Cake Orange. más...
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2901 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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