Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 66,12g | Prot: 92,80g | Carbh: 135,50g.
Desayuno: Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet, Walnüsse, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Edeka Romanasalat, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt , Milram Benjamin, Gurke (mit Schale). Cena: Leckermäulchen Käsekuchen, Edeka Bio Stremellachs, Deutschesee Goldlocke , Maggi Salatdressing Italienische Art, REWE BBQ-Mix Salat. Pasa Bocas / Otros: Stachelbeeren, Sunquick Wassereis Cola, REWE Beste Wahl Zartbitter Schokolade, Adelholzener Natürliches Mineralwasser Sanft, Powerade Mountain Blast, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jule153
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