Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2291 kcal
|
Grasa: 71,74g | Prot: 155,15g | Carbh: 253,91g.
Desayuno: Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Selbstgemacht Waffeln (EVO), Nestle Nesquik Sirup, Lidl Protein Bar. Almuerzo: EVO Sportsfuel Evonade (Lemon & Lime). Cena: Iglo Zarte Mischung, Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. Pasa Bocas / Otros: SPAR Chocolate Chip Cookies, Gelatelli Protein ICE Bar (Schoko), Snack Day Paprika Chips, Auer Tortenecken. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Christoph__22
|