Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 54,03g | Prot: 71,59g | Carbh: 140,99g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Мясная Лавка Карбонад Деликатесный, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Карат Творожок с Тропическими Фруктами. Cena: FITKIT Protein Cake Tiramisu. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|