Diario de perla909090, 14 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2023:
1874 kcal Grasa: 68,00g | Prot: 88,17g | Carbh: 170,60g.   Desayuno: Coop Mix di Frutta Secca. Almuerzo: Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdesca, Pane Integrale, Esselunga Mozzarella per Pizza, Mais, Carote, Conad Insalata Classica. Cena: Mulino Bianco Pancarrè, San Carlo Classica, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Welless Albume d'uovo, Uovo (Intero). Pasa Bocas / Otros: Terre di Altamura Zuppa Lucana con Fagioli e Spinaci, Vino Bianco da Tavola, Brooklyn Chewing Gum , Chiquita Banana. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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