Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 79,76g | Prot: 53,27g | Carbh: 165,59g.
Desayuno: Персики, Малина, Вкус Мая Овсяные Хлопья Геркулес, Буренкино Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа. Almuerzo: Джаганнат Цезарь , Фаршированный Перец. Cena: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб #Другойты White, Сыр Тильзитер, Огурец, Помидоры, Оливковое Масло, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли). Pasa Bocas / Otros: Nut Vinograd Пастила из Яблока, Nut Vinograd Пастила из Сливы. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elizaivv
|