Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 34,54g | Prot: 113,20g | Carbh: 150,20g.
Desayuno: Fiambre de Peru, Ovo Cozido, Continente Bolacha Arroz, Continente Pão de Forma Integral. Almuerzo: Cenouras, Sopa de Legumes, Melão, Cerejas Doces. Cena: Continente Beterraba Ripada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Pasa Bocas / Otros: Continente Cacau em Pó Magro, Mel Cana Mel de Cana, Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Brownie, Continente Flocos de Aveia Fina, Pingo Doce Atum Ao Natural. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de carlalains
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