Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 52,39g | Prot: 87,56g | Carbh: 84,27g.
Desayuno: Kaffee schwarz, Ei, Zimbo Feinste Leberwurst, Sehne Vollkornbrot, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Kerrygold Butter. Almuerzo: Wiesenhof Hähnchenleber, Chicoree, Spaghetti, Zwiebeln, Milkana Cremig Leicht, Milfina Butter , Zucchini. Cena: Rettich, Kerrygold Butter, Zimbo Feinste Leberwurst, Ei, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Sehne Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Kaffee schwarz, Eis 4 Erdnuss Karamell. más...
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2358 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Hula Hoop - 20 minutos, Siega del Césped - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de donna Q
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