Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
|
105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2331 kcal
|
Grasa: 71,10g | Prot: 153,70g | Carbh: 255,10g.
Desayuno: Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Лимона, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Магнит Сыр Эдам 45%, Помидоры, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе Вареное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Молком Масло Сливочное 61,5%, Куриное Филе Вареное, Gusto Di Roma Tagliatelle Лапша. Cena: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Село Зеленое Творог с Сохраненной Структурой Зерна 9%, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин без Кожуры, Русская Картошка Чипсы Камчатский Краб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Эдам 45%, Папа Может Сервелат Финский, Голден Яблоко , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HeavenlySound
|