Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
|
106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2212 kcal
|
Grasa: 70,84g | Prot: 111,70g | Carbh: 264,21g.
Desayuno: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Свежий Ряд Сыр Мраморный 45%, Котлета Домашняя, Селяночка Гречка Селяночка. Almuerzo: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сурский Хлебозавод Хлеб Пикник, Свежий Ряд Сыр Адыгейский 40%, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Молком Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Лента Яблоко Гренни Смит, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pasa Bocas / Otros: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Молком Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Голден, Сливы, Лента Яблоко Гренни Смит, Магнит Апельсин без Кожуры, Лента Яблоко Гренни Смит. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HeavenlySound
|