Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
|
106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2325 kcal
|
Grasa: 89,77g | Prot: 130,18g | Carbh: 218,60g.
Desayuno: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Сурский Хлебозавод Хлеб Пикник, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Лента Яблоко Гренни Смит, Свежий Ряд Сыр Мраморный 45%, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Свежий Ряд Сыр Адыгейский 40%, Папа Может Сервелат Финский, Свежий Ряд Сыр Мраморный 45%, Молком Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису, Магнит Апельсин без Кожуры, Лента Яблоко Гренни Смит, Лента Яблоко Гренни Смит. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Русский Холод Фруктовый Лед, Окей Салат Азиатский с Курицей и Зелёной Фасолью, Макароны Отварные, Лента Яблоко Гренни Смит, Молком Ряженка Термостатная 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HeavenlySound
|