Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2423 kcal
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Grasa: 91,81g | Prot: 89,55g | Carbh: 305,04g.
Desayuno: 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almuerzo: Hafer Geschält, Aufstrich Natur, REWE Zwiebel, Kokos Drink, Spitzpaprika. Cena: Alnatura Cornichons, Hafer-Buchweizen-Brot, Mandelmus Weiß, Aufstrich Natur, Kokos Natur Vegan, Mandeln Blanchiert Gehobelt, Strauchtomaten, Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Alesto Pistazien Geröstet & Gesalzen, Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SteffiEndlichICH
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