Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5169 kcal
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Grasa: 176,37g | Prot: 323,86g | Carbh: 540,86g.
Almuerzo: Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen, Mein Veggie Tag The Wonder Chunks Döner Style , Aldi The Wonder Chunks Chicken Style, Like Meat Like Grilled Chicken, Like Meat Döner-Chunks, REWE Avocado, REWE Bio Sojaghurt Natur, Möhren, Lidl Gurke. Cena: Erdbeeren, Elstar, Soja Crispies, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Ananas Getrocknet, Pea Protein Isolate, Hafer-Drink, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. Pasa Bocas / Otros: Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Prozis Peanut Butter Smooth, Aldi Nord Bauernvesper. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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