Diario de Madfidel, 13 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2023:
1826 kcal Grasa: 55,76g | Prot: 116,75g | Carbh: 217,82g.   Desayuno: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Almuerzo: Яблоко, Котлеты из Индейки, Картофель. Cena: Масло Подсолнечное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Рис, Кальмар. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Бананы. más...
1951 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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