Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 88,71g | Prot: 83,93g | Carbh: 84,76g.
Desayuno: Вольчек Булочка со Сливками , Пискаревский Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 5%, Изюм (без Косточек), Булочные Вольчека Капучино 0,3. Almuerzo: Добрый Сок Томатный, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Свекла Вареная, Селедка под Шубой. Cena: Heineken Пиво Светлое, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Салат Овощной с Маслом. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nazarka
|