Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 73,61g | Prot: 40,17g | Carbh: 163,04g.
Desayuno: Икра Лососевая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебница Хлеб Гречишный, Кофе с Молоком. Almuerzo: Постный Продукт Козинаки Богучарские, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Руккола, Яичный Белок, Чай с Молоком, Капитан Норд Печень Трески, Оливковое Масло, Макароны Отварные. Cena: Постный Продукт Козинаки Богучарские, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко-Персик, Хороший Сезон Маслины без Косточки, Яичный Белок, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец. Pasa Bocas / Otros: Фрутоняня Фруктовый Батончик, Груша, Пятерочка Банан, Леовит Энергетический Батончик, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LidiyaRam
|