Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 63,64g | Prot: 49,90g | Carbh: 184,24g.
Desayuno: Кофе, Goplana Grzeski Toffi. Almuerzo: Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Брокколи, Азбука Вкуса Блинчики с Малиной и Клубникой. Cena: Печенье, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Помидоры, Зеленый Перец, Большевик Медвежонок Барни Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Русские Традиции Суфле Воздушное, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Luppo Dream Bar Caramel. más...
|
|
1849 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cookie5949
|