Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 69,59g | Prot: 119,46g | Carbh: 41,01g.
Desayuno: Дикое Море Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Solvita Фасоль Красная Натуральная , Курогрудь с шампиньонами в аэрогриле. Cena: Помидоры, Турбаслинские Бройлеры Бедро Куриное. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Село Зеленое Творог 5%, Помидоры, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Укроп, Зеленый Лук, Базилик. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de GulyaK0
|